Il benessere e l’equilibrio psicologico sono importanti sin dai primi anni di vita, ma non vanno trascurati neanche durante la terza età, un periodo delicato che talvolta può avere bisogno di un piccolo aiuto per viverlo al meglio.

La nostra società è formata da tante persone, individui che si relazionano tra di loro ma anche, e soprattutto, con se stessi. La psicologia è importante per i rapporti umani perché è essa che ne determina le dinamiche di vita e i comportamenti, ci aiuta a capire il perché del nostro comportamento e quello altrui.

Un diverso atteggiamento nei confronti dei problemi e delle situazioni cui la vita ci pone davanti ci permette di affrontare meglio la quotidianità, con maggiore serenità, positività e ottimismo. Queste tre caratteristiche sono la chiave per vivere pacificamente anche la terza età.

E’ in questo contesto che si inserisce la figura dello psicologo geriatrico, un professionista nell’aiutare le persone a riappropriarsi del concetto di salute, per incentivare la possibilità di sentirsi a proprio agio nella quotidianità. La terza età può essere un periodo molto delicato, soprattutto per coloro che hanno avuto una vita molto dinamica e che, per ragioni di salute, sono impossibilitate a muoversi o non riescono più a spostarsi da casa.

Per diventare uno psicologo geriatrico è fondamentale conoscere bene le malattie e i problemi tipici della terza età, perché spesso le condizioni psicologiche di un anziano solo legate a quelle fisiche. Per gestire un cambiamento forte e radicale c’è bisogno di nuovi punti di vista e stimoli, dolcezza e sostegno, empatia, capacità di ascoltare e comprendere.

E’ importante trasmettere l’importanza di non essere soli e dare la possibilità di ritrovare un appoggio concreto, motivo e morale che aiuti ad eliminare il senso di solitudine che tanto spaventa durante la terza età.

Lo psicologo geriatrico aiuta a trasformare il senso di incertezza e abbandono in motivo di approfondimento dell’interiorità, per farla diventare ricchezza, consapevolezza, forza, energia, entusiasmo e ristabilire quel legame con il cuore che permette uno slancio per affrontare un nuovo stadio della vita.

Nessuno invecchia semplicemente perché gli anni passano. Si invecchia quando si tradiscono i propri ideali. Gli anni possono far venire le rughe alla pelle, ma la rinuncia agli entusiasmi riempie di rughe l’anima.

Samuel Ullman