STAGIONE: GENNAIO – FEBBRAIO – MARZO – APRILE – MAGGIO – OTTOBRE – NOVEMBRE – DICEMBRE

DESCRIZIONE E PROPRIETA’ BENEFICHE: Il pompelmo è un agrume ipocalorico, contiene infatti solo 42kcal/100gr ed è ricchissimo di minerali e vitamine, le quali hanno numerosi effetti benefici sull’organismo: aiuta a smaltire le tossine, abbassa il colesterolo, protegge lo stomaco ed ha un’azione depurativa del fegato. Ricco soprattutto di potassio, magnesio, fosforo, vitamina A, vitamina C, beta-carotene, il pompelmo è ideale per rafforzare il sistema immunitario, proteggere le cellule e i tessuti dall’invecchiamento e prevenire i malanni di stagione. Inoltre, ha un forte potere drenante, aiutando il corpo a ridurre l’assorbimento di sale e zuccheri. E’ ricco di antiossidanti e svolge un’importante azione brucia grassi. Il pompelmo stimola l’apparato digerente favorendone l’azione digestiva: l’acido citrico, infatti, aiuta a produrre gli enzimi digestivi ma senza creare acidità nello stomaco.

FA BENE A: fegato, stomaco, tessuti, sistema immunitario

CONTROINDICAZIONI: Il pompelmo è in grado di interagire con alcuni farmaci, come ad esempio i farmaci anticolesterolo e la pillola anticoncezionale, diminuendone l’assorbimento, e in questi casi ne è sconsigliata l’assunzione. Consultare un medico per maggiori indicazioni.